J’accompagne les parents d’enfants vivant avec un TDAH parce que je sais à quel point cette réalité peut être exigeante, pleine de doutes mais aussi de belles réussites. Mon rôle est de vous offrir un espace bienveillant où vous pouvez déposer vos inquiétudes, comprendre davantage le fonctionnement unique de votre enfant et trouver des stratégies concrètes adaptées à votre quotidien. Je fais ce travail parce que je crois profondément que chaque parent mérite de se sentir outillé, soutenu et confiant, et que chaque enfant mérite d’évoluer dans un environnement où il est compris et valorisé

Mon programme transformation familial

Ateliers collectifs – 24h (12 rencontres x 2h)

  • Compréhension du TDAH et des besoins spécifiques de l’enfant

  • Gestion des émotions de l’enfant et du parent

  • Création de routines efficaces et organisation quotidienne

  • Communication positive et renforcement de l’estime de soi

  • Ressources et stratégies pour l’école et la vie sociale

Rencontres individuelles – 10 sessions

  • Suivi personnalisé pour appliquer les stratégies à votre quotidien

  • Analyse des défis spécifiques de votre famille

  • Ajustement des outils et plans d’action selon les besoins de votre enfant

Inclus quand vous prenez les ateliers ET les rencontres individuelles

Cahier de suivi parental + outils visuels

  • Journal parental pour suivre routines, émotions et progrès

  • Tableaux de routines et pictogrammes pour enfants

  • Journal des émotions pour enfants TDAH

Groupe d’entraide + échanges par courriel

  • Partage d’expériences entre parents

  • Support continu par courriel pour poser vos questions

  • Accès à des échanges privés et sécurisés avec la coach

Rencontre d’urgence 30 min + bonus coaching couple

  • Pour les situations critiques ou conseils rapides

  • Bonus : une session de coaching de couple pour soutenir la dynamique familiale

Plan personnalisé pour votre famille

  • Stratégies et outils adaptés à votre enfant et votre contexte familial

  • Suivi concret pour mettre en pratique les apprentissages

Masterclass thématiques bonus

  • Gestion des crises et comportements difficiles

  • Sommeil et alimentation

  • Habiletés sociales et relations avec les pairs

  • Gestion des écrans et technologies

Capsules vidéo exclusives

  • Courtes vidéos à revoir à volonté sur des stratégies clés

  • Exemple : routines du matin, techniques de concentration, renforcement positif

Suivi par messagerie 1 mois après les 12 rencontres

  • Conseils rapides et ajustements en temps réel

  • Réponses aux questions quotidiennes pour un accompagnement continu

Jeu de cartes pour enfant imprimables et numériques

  • Sur la confiance en soi et sur la responsabilisation

Coaching pour toute la famille (1 fois)

  • Découvrir ce qui rend l’enfant unique

  • Valoriser ses réussites, petites et grandes